• 가지가야 요코 지음, 김수정 옮김
• 즐거운상상
• 2020-02-14
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정리 → 수납 → 정돈3단계를 제대로 알면실천 가능하고 지속 가능한집 정리를 할 수 있어요!무조건 버리고 치우기만 하면 될까요?정리, 수납, 정돈의 진정한 의미를 알아야반복 실패에서 벗어날 수 있습니다다른 사람, 다른 집이 아닌나와 우리집에 맞는 방법을 찾아보세요.01_ ①정리→ ②수납→③정돈의 3단계 제대로 알기 정리 정돈? 정리 수납? 수납 정리? 다 비슷한 개념으로 느껴집니다. 하지만..

• 문교훈(문쌤) (지은이)
• 다산라이프
• 2022-04-14
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머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에 통증이 사라지는 기적의 버튼을 공개합니다!“병원 문이 닳도록 드나들어도 소용없는 통증의 90%는 잘 ‘누르기’만 해도 낫습니다!”우리는 하루에도 몇 번씩, 움직일 때마다 크고 작은 통증들을 느끼며 산다. 진짜 문제는 이런 불편한 감각들이 일상생활을 가로막을 정도로 크..

• 심정섭 (지은이)
• 더디퍼런스
• 2020-04-23
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학원과 문제지 선택보다 중요한‘공부 그릇’만들기내 아이의 평생 공부를 결정짓는 부모 실천서!늦은 저녁 시간, 대치동 유명한 학원가 앞에는 고급 외제차들이 줄을 이룬다. 아이들 학원 끝나는 시간에 맞춰 대기하고 있는 부모들이다. 하루에도 몇 번씩 반복되는 ‘아이들 라이딩’. 빠르게는 초등 입학 전부터 고등학..

• 김영아 지음
• 사우
• 2020-02-14
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한국의 대표 독서치유 심리학자 김영아 교수의 엄마와 아이가 행복해지는 그림책 처방전아이 마음을 읽어주면 아이가 달라진다 불안하고 지친 엄마들에게 건네는 위로와 지지25년간 독서치유 심리학자로 왕성하게 활동해온 저자가 그림책으로 아이 마음과 엄마 마음을 읽어주고 위로하는 책을 출간했다. 그림책에는 수시로 달라지고, 하루가 다르게 발전하는 아이들 마음이 고스란히 담겨 있다. 저자는 아이들..

• 이케다 요시히로 (지은이), 정문주 (옮긴이)
• 쌤앤파커스
• 2021-03-31
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세계 최고의 기억력 마스터가 제안하는 기적의 기억술,한 달 만에 집중력과 암기력을 끌어올리는 하루 3분의 마법!세계 최고의 기억력 마스터가 제안하는 기적의 3분 기억술!40대 중반에 처음 준비한 기억력선수권대회에서 6번이나 우승, 런던에서 개최된 세계 기억력 선수권 대회에서는 ‘세계 기억력 그랜드 마스터’ 호칭을 획득한 저자 이케다 요시히로가 소개하는 검증된 기억력 향상법. 하루 3분만 투자..

• 이영훈 지음
• 북드림
• 2020-02-14
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“잘 먹어야 잘 빠진다!”혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만!얼마나 먹느냐가 아니라 무엇을 먹느냐가 관건이다.잘 먹는 것만으로 건강해지고 살이 저절로 빠진다!저탄고지 전문가 이영훈이 건강하고 날씬한 몸을 만드는 최고의 비법을 공개한다!건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른..

• 이혜진 (지은이)
• 로그인
• 2021-03-31
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불확실한 시대를 사는 가장 현명한 방법 책으로 아이를 키우고 싶어 하는 엄마들을 위한 실전 가이드이 책 《나는 매일 책 읽어주는 엄마입니다》는 달력 형식을 빌려 매달 5권씩 일 년 간 총 60권의 책과 ‘함께 읽으면 좋은 책’ 200여 권을 소개하는 책 육아 실전 가이드다. 미취학에서 초등 저학년 아이를 둔 엄마와 아이가 같이 읽으면 유익한 책들만 엄선했다. 첫 책 《나는 매일 도서관에 가는..

• 허성하 (지은이)
• 한빛라이프
• 2021-02-04
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지친 일상에 초록빛 생기를 더하자! 폭스더그린과 함께하는 4주간의 가드닝 클래스 집에서 보내는 시간이 길어지면서 식물을 키우는 사람이 많아졌다. 살아 있는 식물은 우리에게 생기를 불어넣어 주고, 맑은 기운을 주는 힘이 있기 때문이다. 싱그러운 이파리, 상쾌한 흙 내음, 보고만 있어도 힐링이 되는 초록 식물을 우리 집에서도 잘 키울 수 있다면 얼마나 좋을까.당장에라도 식물을 들이고 싶지만, 선..

• 김담희 (지은이)
• 휴머니스트
• 2022-04-14
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“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?”“음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이란 안전하게/내 손으로/가장 나다운 얼굴을 만들어주는 얼굴 운동. 얼굴 전반 라인, 눈, 광대와 턱, 입 등 부위별 얼굴 비대칭 교정은 물론, 턱관절 장애와 안면..

• 하세가와 요시야 지음, 이진원 옮김
• 갈매나무
• 2020-02-14
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100세 시대를 맞아 건강한 노후에 대한 관심이 커지고 있다. 평균수명이 늘어난 만큼 건강을 챙기게 되는 시기는 점점 더 앞당겨지고 있기도 하다. 그럴 만도 하다. 30대만 되어도 체력이 떨어지는 것은 물론 하나둘 아픈 데가 늘어가지 않는가. 활동력이나 면역력뿐만 아니라 기억력까지 예전 같지 않다는 느낌을 받는 이들도 적지 않을 것이다. 뇌 건강 또한 젊을 때부터 신경 써야 할 이유가 여기에..