• 이혜진 (지은이)
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• 2021-03-31
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불확실한 시대를 사는 가장 현명한 방법 책으로 아이를 키우고 싶어 하는 엄마들을 위한 실전 가이드이 책 《나는 매일 책 읽어주는 엄마입니다》는 달력 형식을 빌려 매달 5권씩 일 년 간 총 60권의 책과 ‘함께 읽으면 좋은 책’ 200여 권을 소개하는 책 육아 실전 가이드다. 미취학에서 초등 저학년 아이를 둔 엄마와 아이가 같이 읽으면 유익한 책들만 엄선했다. 첫 책 《나는 매일 도서관에 가는..

• 김담희 (지은이)
• 휴머니스트
• 2022-04-14
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“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?”“음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이란 안전하게/내 손으로/가장 나다운 얼굴을 만들어주는 얼굴 운동. 얼굴 전반 라인, 눈, 광대와 턱, 입 등 부위별 얼굴 비대칭 교정은 물론, 턱관절 장애와 안면..

• 김소영 지음
• 다산에듀
• 2020-02-14
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“독후감 쓰기보다 ‘말’하게 하세요!”** 읽기 능력과 공부머리가 동시에 트이는 가장 효과적인 초등 독서법 **저자의 독서교실을 찾은 부모들은 아이가 책을 많이 읽고 읽는 만큼 글도 잘 쓰고 말도 잘했으면 좋겠는데 그렇지 않다며 고민을 토로한다. 제대로 읽었는지 확인하려고 독후감 쓰기를 채근하지만 억지로 쓰는 글쓰기, 효과가 있을까? 책 읽기의 즐거움은 사라지고 아이에게 독서는 빨리 쓰고 해..

• 김지영(니모) (지은이), 더 라이트 편집부
• 레시피팩토리
• 2021-03-31
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식이요법이 필요한 다이어터! 요요가 두려운 유지어터!모두를 위한 니모의 단백질 듬뿍 다이어트 레시피다이어트를 막 시작한 사람이라면, 일단 먹는 양부터 줄인다. 또 각종 칼로리 조절식으로 식사를 대신한다. 하지만 이런 칼로리 제한 다이어트는 성공하는 듯 실패를 부르며 요요를 반복시킨다. 결국 건강도 나빠지고, 체지방 비율도 높아져 몸매까지 엉망이 된다. 다이어트를 안하니만 못한 결과가 아닌가!..

• 박정아 (지은이)
• 중앙books(중앙북스)
• 2022-04-14
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“이토록 쉽고, 맛있는 베이킹이라니!”“이제껏 만든 베이킹 중 최고! 달지 않아 기족들이 더 좋아해요!”수많은 후기와 조회수가 말해주는 하다앳홈표 맛보장 홈베이킹 레시피계량 1g만 잘못해도, 조금만 더 휘저어도…. 영상에서 보던 폭신폭신한 식감은 온데간데없이 사라지고 시커멓게 그을린 숯덩이만 남는 베이킹. 누구나 한 번쯤 달콤한 쿠키나 케이크를 내 손으로 만들어보고 싶어 하지만 대부분 다짐으..

• 류은경 (지은이)
• 샘터사
• 2021-03-31
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잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼 번지고, 효과가 뛰어나다는 다이어트 보조제들은 언제나 요요현상 없는 성공 다이어트를 내세운다. 하지만 실제 다이어트를 시도해본 사람들에게 있어 성공적인 다이어트란 맘처럼 생각처럼 쉽지 않다. 오래 지속하기 힘들 뿐만 아니라 반드시 요..

• 박미진 지음
• 메이트북스
• 2020-02-14
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엄마도 아이도 행복해지는 '말하기 연습'을 시작하자!“그렇게 공부를 안 해서 나중에 뭐가 되려고 그래?” “변명 그만하고 엄마가 시키는 일이나 잘 해!” “내가 너 때문에 얼마나 힘든지 아니?” 아이에게 상처를 주기 위해 작심하고 이런 말을 하는 엄마는 없을 것이다. 아이를 자극해 잘못된 행동을 바로잡고, 올바르고 훌륭한 사람으로 키우고자 하는 엄마의 진심이 분명 밑바탕에 깔려 있다. 그러나..

• 김도연 (지은이)
• 길벗
• 2022-04-14
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“아이 공부에, 절대로 늦은 시기란 없습니다”영어만 틀면 울던 초1 아이, ‘초등 6학년 때 수능 모의고사 영어 만점’ 받다!억대 연봉 영어강사 스카이쌤의 제대로 된 영어교육 커리큘럼</B>대한민국 부모라면 이런 말 한 번쯤 들어봤을 것이다.‘아이가 영어를 잘하게 하려면 어렸을 때부터 영어 환경을 만들어줘야 한다. 영어 동요, 동화책을 꾸준히 들려줘야 한다. 그래야 아이가 영어를 ..

• 백예인 (지은이)
• 빌리버튼
• 2021-03-31
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영알못 아이가 두 달 만에 영어 그림책 200권을 읽은 비법 “내 아이의 영어는 시작 시기가 아닌 동기 부여에 달렸다”부모는 아이를 키우며 수많은 걱정과 고민을 한다. 제 속도에 맞춰 성장을 하고 있는지, 친구들과의 관계, 아이의 학습 태도까지 아이가 자랄 때마다 다양한 상황에 놓여지면서 고민을 한다. 초등학생이 되면, 부모는 아이 교육에 점점 더 신경을 쓴다. 여느 과목이든 사전 학습을 하..

• 일레인 N. 아론 (지은이), 김진주 (옮긴이)
• 청림Life
• 2022-04-14
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민감한 기질을 알면 육아의 프레임이 바뀐다!예민한 부모의 장점은 최대로 키우고 육아를 방해하는 감정을 다루는 연습부모라면 누구나 하루에도 수십 번씩 감정이 바뀐다. 때론 혼자만의 시간이 절실한데 그런 생각을 하는 자신을 자책하기도 한다. 그러다보면 부쩍 예민해진 자신의 모습을 발견한다. 부모라서 예민한 걸까? 아이가 부모를 예민하게 만드는 걸까? 대부분 예민하거나 민감한 기질은 고쳐야 할 결..